Hoofdpijn
Spanningshoofdpijn, migraine, aangezichtspijn, er zijn veel verschillende vormen van hoofdpijn. En het komt ook veel voor; één op de tien volwassenen heeft bijvoorbeeld migraine.
Hoofdpijn ontstaat door veranderingen in de diameter van de bloedvaten in je hoofd, maar ook beweeglijkheid van je nekwervels en prikkeling van je zenuwen spelen mee. Chiropractie kan helpen de oorzaak te achterhalen én de pijn te verlichten.
Hoofdpijn
Spanningshoofdpijn, migraine, aangezichtspijn, er zijn veel verschillende vormen van hoofdpijn. En het komt ook veel voor; één op de tien volwassenen heeft bijvoorbeeld migraine.
Hoofdpijn ontstaat door veranderingen in de diameter van de bloedvaten in je hoofd, maar ook beweeglijkheid van je nekwervels en prikkeling van je zenuwen spelen mee. Chiropractie kan helpen de oorzaak te achterhalen én de pijn te verlichten.
35 jaar ervaring
Bij Praktijk Chiropractie Stegeman helpen wij al sinds 1987 mensen met verschillende problemen aan het bewegingsapparaat.
Voor alle leeftijden
Baby, tiener, volwassene of hoogbejaard; iedereen kan bij ons terecht. Het behandelplan en de gebruikte methodes stemmen we af op jou.
Persoonlijke aanpak
Het behandelplan wordt volledig afgestemd op jou. Tijdens iedere behandeling nemen we de tijd om te evalueren hoe het met je gaat.
Hoofdpijn: klachten en oorzaken
Hoofdpijn uit zich op verschillende manieren. De meest voorkomende vorm van hoofdpijn is spanningshoofdpijn. Deze vorm wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld stress, vermoeidheid of een verkeerde houding. De pijn kan ook veroorzaakt worden door een verkeerde beweging van de wervels in je rug en nek.
Over migraine is bekend dat het een neurologische aandoening is en wat er precies in je hersenen gebeurt, maar men weet nog steeds niet wat de exacte aanleiding van migraine is. Tijdens een migraineaanval vindt er een kettingreactie plaats over de hersenschors. Hierdoor vernauwen en vervolgens verwijden de bloedvaten in je hersenen waardoor je hevige hoofdpijn ervaart.
Waarom chiropractie bij hoofdpijn?
Vaak wordt hoofdpijn veroorzaakt door spierspanning of een overbelasting in je nek. Hierdoor kunnen wervels geblokkeerd en de omliggende zenuwen geïrriteerd raken. Ook in het geval van migraine kunnen wervelblokkades in de nek en bovenrug de oorzaak zijn dat het zenuwstelsel overprikkeld raakt.
De chiropractor is gespecialiseerd in het behandelen van blokkades in de wervelkolom en het zenuwstelsel. Hierdoor wordt de irritatie aan de zenuw weggenomen, zodat die zich kan herstellen en de klachten zullen verminderen.
Wat zeggen onze patiënten?
Nadat ik geschept ben door een auto terwijl ik op de fiets zat, had ik meerdere botbreuken in m’n gezicht en een flinke hersenschudding. Eenmaal wat geheeld bleef een alles overheersende hoofdpijn over. Na meerdere behandelingen en veel pijnstillers kwam ik bij chiropractor Twigt terecht en ondanks dat ik er bijna geen hoop meer op had, had ik na de eerste sessie met Mariët al zoveel minder hoofdpijn, echt een wereld van verschil. Ik ben nu intensief 2,5 week behandeld en ik ben mezelf weer aan het worden en kan ik merendeel zonder hoofdpijn mijn leven eindelijk weer oppakken. De hoofdpijn zorgde echt voor ontwrichting van mijn normale leven.
Volgende week kan ik voorzichtig weer starten met werken, ik kan thuis en sociaal weer zaken gaan oppakken. De behandelingen gaan nu minder vaak plaatsvinden en ik het heel goede hoop dat de hoofdpijn wegblijft en dat verder herstel na het ongeluk nu plaats kan vinden.
Roos, 43 jaar
Ik kom al jaren bij praktijk chiropractie Stegeman. Mijn nek is een zwakke plek en vaak wacht ik te lang en hoop ik dat het vanzelf weer overgaat. De laatste keer had ik het echt te lang uitgesteld. Ik had inmiddels veel last van mijn nek en kon me bijna niet voorstellen dat het helemaal goed zou komen. Maar de kundigheid en ervaring van Kai hebben ervoor gezorgd dat mijn nekklachten weer verdwenen zijn. Wat ik ook fijn vind is de persoonlijke aandacht en ik kan praktijk chiropractie Stegeman dan ook zeker aanbevelen.
M. Wardenaar
Kai is een enorm ervaren en meedenkend chiropractor. Ik heb jarenlang fysiotherapie geprobeerd, maar het meest effectieve is de behandeling die door Kai wordt uitgevoerd. Ik zou het iedereen aanraden, zelf ben ik ook tijdens zwangerschap gegaan . Dit was mijn redding en hierdoor zijn mijn bekkeninstabiliteit en onderrugproblemen verholpen.
En als je hiernaast nog magnesium (ook bij de praktijk te kopen) inneemt, slaap je ook nog eens lekker 🙂
Naaz, 30 jaar
Ik ben via via bij Kai Holm van Chiropractie Stegeman terecht gekomen omdat ik al een jaar last had van mijn onderrug/bekken. Tot dan toe hielpen zaken als massage en oefeningen maar weinig. Na de behandelingen ben ik nu gelukkig van die klachten af!
Kai is deskundig en vriendelijk. De praktijk is heel net en professioneel en zaken zoals afspraken maken en facturatie zijn goed geregeld. Al met al heel tevreden dus.
Reinier, 39 jaar
Ruim 20 jaar ben ik al onder behandeling bij Chiropractie Stegeman, waarvan de laatste 16 jaar bij Kai Holm.
Eerst zijn mijn klachten verholpen en nu is de behandeling hoofdzakelijk preventief. Ik heb zo goed als geen pijn meer in mijn rug en ook geen hoofdpijn.
Kai is kundig, luistert goed en heeft ook aandacht voor mij persoonlijk. Zeer aan te bevelen.
Henriëtte, 72 jaar
Ik ben altijd goed geholpen door Kai. Samen hebben we het behandelplan doorgenomen. Nadat de klachten verholpen waren, blijf ik nu voor onderhoud nog eens in de 2 maanden terugkomen en blijft mijn rug stabiel. Ze neemt ook altijd de tijd voor een persoonlijk praatje. Heel prettig!
Leontien, 46 jaar
Na jaren last van mijn rug te hebben gehad, heeft Kai ervoor gezorgd dat het een stuk beter gaat. Het zal altijd wel een zwakke plek blijven, maar er valt nu goed mee te leven. Het mooie van chiropractie is dat de behandeling nauwkeurig gericht is op de pijnlijke plekken, waardoor je lichaam zelf kan herstellen.
Anneke, 65 jaar
Ik heb een jaar moeten wachten op een heupoperatie. Mijn rug kreeg het zwaar tijdens het wachten. Kai Holm heeft me overeind weten te houden met goede behandelingen, waardoor het jaar te doen was qua pijn en het kunnen lopen.
Mijn rug is mijn zwakke plek. Als de pijn weer toeslaat hoef ik maar één of enkele behandelingen en dan loop ik weer. Vriendelijke medewerkers en zeer de moeite waard bij welke klachten dan ook!
Katja, 66 jaar
De gevolgen van Corona (minder bewegen en veel achter de computer zitten) hebben ook mij diverse lichamelijke klachten bezorgd. Ik ben op aanbeveling naar Chiropractie Stegeman gegaan en heb daar geen spijt van gehad. Ik vind hier een hoog niveau van deskundigheid, betrouwbaarheid en vriendelijkheid.
Het is ook prettig dat ik mijn zorgen in mijn moedertaal, het Duits, kan beschrijven. Al met al voel ik me in zeer goede handen bij mevrouw Holm!
Een Duitstalige patiënt, 58 jaar
Wat zeggen onze patiënten?
Nadat ik geschept ben door een auto terwijl ik op de fiets zat, had ik meerdere botbreuken in m’n gezicht en een flinke hersenschudding.
Eenmaal wat geheeld bleef een alles overheersende hoofdpijn over. Na meerdere behandelingen en veel pijnstillers kwam ik bij chiropractor Twigt terecht en ondanks dat ik er bijna geen hoop meer op had, had ik na de eerste sessie met Mariët al zoveel minder hoofdpijn, echt een wereld van verschil. Ik ben nu intensief 2,5 week behandeld en ik ben mezelf weer aan het worden en kan ik merendeel zonder hoofdpijn mijn leven eindelijk weer oppakken.
De hoofdpijn zorgde echt voor ontwrichting van mijn normale leven. Volgende week kan ik voorzichtig weer starten met werken, ik kan thuis en sociaal weer zaken gaan oppakken. De behandelingen gaan nu minder vaak plaatsvinden en ik het heel goede hoop dat de hoofdpijn wegblijft en dat verder herstel na het ongeluk nu plaats kan vinden.
Roos, 43 jaar
Ik kom al jaren bij praktijk chiropractie Stegeman. Mijn nek is een zwakke plek en vaak wacht ik te lang en hoop ik dat het vanzelf weer overgaat. De laatste keer had ik het echt te lang uitgesteld. Ik had inmiddels veel last van mijn nek en kon me bijna niet voorstellen dat het helemaal goed zou komen. Maar de kundigheid en ervaring van Kai hebben ervoor gezorgd dat mijn nekklachten weer verdwenen zijn. Wat ik ook fijn vind is de persoonlijke aandacht en ik kan praktijk chiropractie Stegeman dan ook zeker aanbevelen.
M. Wardenaar
Nadat ik geschept ben door een auto terwijl ik op de fiets zat, had ik meerdere botbreuken in m’n gezicht en een flinke hersenschudding.
Eenmaal wat geheeld bleef een alles overheersende hoofdpijn over. Na meerdere behandelingen en veel pijnstillers kwam ik bij de chiropractor Stegeman terecht en ondanks dat ik er bijna geen hoop meer op had, had ik na de eerste sessie al zoveel minder hoofdpijn, echt een wereld van verschil.
Ik ben nu intensief 2,5 week behandeld en ik ben mezelf weer aan het worden en kan ik merendeel zonder hoofdpijn mijn leven eindelijk weer oppakken.
De hoofdpijn zorgde echt voor ontwrichting van mijn normale leven.
Volgende week kan ik voorzichtig weer starten met werken, ik kan thuis en sociaal weer zaken gaan oppakken.
De behandelingen gaan nu minder vaak plaatsvinden en ik het heel goede hoop dat de hoofdpijn wegblijft en dat verder herstel na het ongeluk nu plaats kan vinden.
Roos, 43 jaar
Kai is een enorm ervaren en meedenkend chiropractor. Ik heb jarenlang fysiotherapie geprobeerd, maar het meest effectieve is de behandeling die door Kai wordt uitgevoerd. Ik zou het iedereen aanraden, zelf ben ik ook tijdens zwangerschap gegaan . Dit was mijn redding en hierdoor zijn mijn bekkeninstabiliteit en onderrugproblemen verholpen.
En als je hiernaast nog magnesium (ook bij de praktijk te kopen) inneemt, slaap je ook nog eens lekker 🙂
Naaz, 30 jaar
Ik ben via via bij Kai Holm van Chiropractie Stegeman terecht gekomen omdat ik al een jaar last had van mijn onderrug/bekken. Tot dan toe hielpen zaken als massage en oefeningen maar weinig. Na de behandelingen ben ik nu gelukkig van die klachten af!
Kai is deskundig en vriendelijk. De praktijk is heel net en professioneel en zaken zoals afspraken maken en facturatie zijn goed geregeld. Al met al heel tevreden dus.
Reinier, 39 jaar
Ruim 20 jaar ben ik al onder behandeling bij Chiropractie Stegeman, waarvan de laatste 16 jaar bij Kai Holm.
Eerst zijn mijn klachten verholpen en nu is de behandeling hoofdzakelijk preventief. Ik heb zo goed als geen pijn meer in mijn rug en ook geen hoofdpijn.
Kai is kundig, luistert goed en heeft ook aandacht voor mij persoonlijk. Zeer aan te bevelen.
Henriëtte, 72 jaar
Ik ben altijd goed geholpen door Kai. Samen hebben we het behandelplan doorgenomen. Nadat de klachten verholpen waren, blijf ik nu voor onderhoud nog eens in de 2 maanden terugkomen en blijft mijn rug stabiel. Ze neemt ook altijd de tijd voor een persoonlijk praatje. Heel prettig!
Leontien, 46 jaar
Na jaren last van mijn rug te hebben gehad, heeft Kai ervoor gezorgd dat het een stuk beter gaat. Het zal altijd wel een zwakke plek blijven, maar er valt nu goed mee te leven. Het mooie van chiropractie is dat de behandeling nauwkeurig gericht is op de pijnlijke plekken, waardoor je lichaam zelf kan herstellen.
Anneke, 65 jaar
Ik heb een jaar moeten wachten op een heupoperatie. Mijn rug kreeg het zwaar tijdens het wachten. Kai Holm heeft me overeind weten te houden met goede behandelingen, waardoor het jaar te doen was qua pijn en het kunnen lopen.
Mijn rug is mijn zwakke plek. Als de pijn weer toeslaat hoef ik maar één of enkele behandelingen en dan loop ik weer. Vriendelijke medewerkers en zeer de moeite waard bij welke klachten dan ook!
Katja, 66 jaar
De gevolgen van Corona (minder bewegen en veel achter de computer zitten) hebben ook mij diverse lichamelijke klachten bezorgd. Ik ben op aanbeveling naar Chiropractie Stegeman gegaan en heb daar geen spijt van gehad. Ik vind hier een hoog niveau van deskundigheid, betrouwbaarheid en vriendelijkheid.
Het is ook prettig dat ik mijn zorgen in mijn moedertaal, het Duits, kan beschrijven. Al met al voel ik me in zeer goede handen bij mevrouw Holm!
Een Duitse patiënt, 58 jaar
Hoe ziet een behandeltraject eruit?
Als je voor het eerst in de chiropractiepraktijk komt is het belangrijk dat de chiropractor allereerst een goed beeld krijgt van jou en je klachten. Tijdens je eerste afspraak wordt dus rustig jouw voorgeschiedenis en persoonlijke situatie besproken. Aansluitend zal de chiropractor een lichamelijk onderzoek doen. De chiropractor heeft nu voldoende informatie verzameld om een behandelplan op te stellen. In veel gevallen word je tijdens de eerste afspraak ook al behandeld.
Tijdens de vervolgsessies nemen we steeds de tijd om te evalueren hoe het met je gaat en onze behandeling af te stemmen op de situatie. Zo vullen wij de chiropractische correcties vaak aan met trigger point therapie, tractie, massage, advies of het meegeven van oefeningen.
FASE 1: CORRIGEREN
Tijdens de correctieve fase doet de chiropractor de meeste correcties. Hierdoor herstelt de bewegingsvrijheid van je wervelkolom. Dit brengt het genezingsproces op gang. Hiermee beweeg je al snel beter en neemt de pijn af.
FASE 2: STABILISEREN
In de stabiliserende fase optimaliseert de chiropractor de functie van je wervelkolom en het aanpassingsvermogen van je zenuwstelsel. Daarnaast krijgen je spieren de kans om zich te herstellen.
FASE 3: VOORKOMEN
In de onderhouds- en preventiefase houden we je herstelde lichaam in de gaten. In deze fase is de maximale verbetering bereikt. Door regelmatig een preventieve controle te doen voorkom je dat klachten terugkomen.
FASE 1: CORRIGEREN
Tijdens de correctieve fase doet de chiropractor de meeste correcties. Hierdoor herstelt de bewegingsvrijheid van je wervelkolom. Dit brengt het genezingsproces op gang. Hiermee beweeg je al snel beter en neemt de pijn af.
FASE 2: STABILISEREN
In de stabiliserende fase optimaliseert de chiropractor de functie van je wervelkolom en het aanpassingsvermogen van je zenuwstelsel. Daarnaast krijgen je spieren de kans om zich te herstellen.
FASE 3: VOORKOMEN
In de onderhouds- en preventiefase houden we je herstelde lichaam in de gaten. In deze fase is de maximale verbetering bereikt. Door regelmatig een preventieve controle te doen voorkom je dat klachten terugkomen.
