Nekklachten
Heb jij last van nekklachten? Ervaar je bijvoorbeeld een stijve nek of een zeurende pijn, soms zelfs met uitstraling naar je schouders of armen?
Je bent niet de enige: nekklachten komen veel voor. Gelukkig kan chiropractie meestal heel goed helpen om nekklachten te verminderen.
Wil je een afspraak of vrijblijvend adviesgesprek inplannen? Vul dit formulier in en wij nemen binnen een werkdag contact op.
Nekklachten
Heb jij last van nekklachten? Ervaar je bijvoorbeeld een stijve nek of een zeurende pijn, soms zelfs met uitstraling naar je schouders of armen?
Je bent niet de enige: nekklachten komen veel voor. Gelukkig kan chiropractie meestal heel goed helpen om nekklachten te verminderen.
Wil je een afspraak of vrijblijvend adviesgesprek inplannen? Vul dit formulier in en wij nemen binnen een werkdag contact op.
35 jaar ervaring
Bij Praktijk Chiropractie Stegeman helpen wij al sinds 1987 mensen met verschillende problemen aan het bewegingsapparaat.
Voor alle leeftijden
Baby, tiener, volwassene of hoogbejaard; iedereen kan bij ons terecht. Het behandelplan en de gebruikte methodes stemmen we af op jou.
Persoonlijke aanpak
Het behandelplan wordt volledig afgestemd op jou. Tijdens iedere behandeling nemen we de tijd om te evalueren hoe het met je gaat.
Ruim 35 jaar ervaring
Voor alle leeftijden
Persoonlijke aanpak
Nekklachten: klachten en oorzaken
Behalve zeurende of stekende pijn en stijfheid kunnen nekklachten zich uiten op vele andere manieren. Zo kan je bijvoorbeeld last hebben van hoofdpijn, duizeligheid of oorsuizen. Ook kan je concentratieproblemen, spanning in je schouders of een krachteloos gevoel in je armen ervaren. Of tintelingen in je handen of vingers.
Nekpijn kan verschillende oorzaken hebben en kan zowel geleidelijk als plotseling ontstaan. De meest voorkomende oorzaken zijn:
Een val of ongeluk, wat kan resulteren in whiplash-klachten
Spanning en stress
Verkramping van de spieren door een verkeerde beweging
Weinig afwisseling in je houding (bijvoorbeeld werk achter een scherm)
Verkeerde of eenzijdige belasting (bijvoorbeeld een tas over één schouder)
Veroudering van je kraakbeen (artrose, slijtage of degeneratie)
Kou en tocht
Verkeerde slaaphouding
Nekklachten: klachten en oorzaken
Behalve zeurende of stekende pijn en stijfheid kunnen nekklachten zich uiten op vele andere manieren. Zo kan je bijvoorbeeld last hebben van hoofdpijn, duizeligheid of oorsuizen. Ook kan je concentratieproblemen, spanning in je schouders of een krachteloos gevoel in je armen ervaren. Of tintelingen in je handen of vingers.
Nekpijn kan verschillende oorzaken hebben en kan zowel geleidelijk als plotseling ontstaan. De meest voorkomende oorzaken zijn:
Een val of ongeluk, wat kan resulteren in whiplash-klachten
Spanning en stress
Verkramping van de spieren door een verkeerde beweging
Weinig afwisseling in je houding (bijvoorbeeld werk achter een scherm)
Verkeerde of eenzijdige belasting (bijvoorbeeld een tas over één schouder)
Veroudering van je kraakbeen (artrose, slijtage of degeneratie)
Kou en tocht
Verkeerde slaaphouding
Waarom chiropractie bij nekklachten?
Door de nek lopen ongelooflijk veel zenuwen, onder meer naar de armen en het hoofd. Een bewegingsstoornis in de nek kan tot irritatie van deze zenuwen leiden en resulteren in verschillende klachten.
De chiropractor is gespecialiseerd in het behandelen van blokkades in de wervelkolom en het zenuwstelsel. Hierdoor wordt de irritatie aan de zenuw weggenomen, zodat die zich kan herstellen en de klachten zullen verminderen.
Waarom chiropractie bij nekklachten?
Door de nek lopen ongelooflijk veel zenuwen, onder meer naar de armen en het hoofd. Een bewegingsstoornis in de nek kan tot irritatie van deze zenuwen leiden en resulteren in verschillende klachten.
De chiropractor is gespecialiseerd in het behandelen van blokkades in de wervelkolom en het zenuwstelsel. Hierdoor wordt de irritatie aan de zenuw weggenomen, zodat die zich kan herstellen en de klachten zullen verminderen.
Wat zeggen onze patiënten?
Ben al eerder in de praktijk geweest voor bekken en nek gerelateerde klachten. Onlangs kreeg ik weer klachten/last en na de eerste behandeling merkte ik al een verschil! Altijd super tevreden over deze praktijk en de behandelaars/Chiropracters!
Sanne, 39 jaar
Ik kom al jaren bij Kai Holm en ben daar zeer tevreden over. Door de behandeling ben ik van klachten in mijn been, onderrug en nek af en door een regelmatige ‘onderhoudsbeurt’ blijft dit onder controle. Daarnaast merk ik dat Kai oprecht geïnteresseerd is in hoe het met me gaat, ook breder dan alleen met mijn gezondheid. We hebben daardoor altijd een fijn contact.
Marike, 60 jaar
Ik voelde na de eerste behandeling gelijk al een opluchting en het verminderen van de hardnekkige nekpijn. Ik ben heel blij en tevreden klant van de praktijk Stegeman en kom graag steeds weer terug bij deze praktijk.
Jolanda, 59 jaar
Ik ben zo blij dat ik heb Stegeman gevonden een aantal jaren geleden-altijd een professionele behandeling en voornamelijk nek problemen verholpen.
Greg, 62 jaar
Ik ben bij Kai onder behandeling gekomen voor onderrug/bekken en nekklachten. De klachten zijn inmiddels aanzienlijk verminderd. Kai is een zeer bekwame chiropractor met veel ervaring en altijd een persoonlijke en empathische benadering. Ik raad Kai dan ook ten zeerste aan.
Gonneke, 47 jaar
Ik kom al jaren bij praktijk chiropractie Stegeman. Mijn nek is een zwakke plek en vaak wacht ik te lang en hoop ik dat het vanzelf weer overgaat. De laatste keer had ik het echt te lang uitgesteld. Ik had inmiddels veel last van mijn nek en kon me bijna niet voorstellen dat het helemaal goed zou komen. Maar de kundigheid en ervaring van Kai hebben ervoor gezorgd dat mijn nekklachten weer verdwenen zijn. Wat ik ook fijn vind is de persoonlijke aandacht en ik kan praktijk chiropractie Stegeman dan ook zeker aanbevelen.
M. Wardenaar
Ruim 20 jaar ben ik al onder behandeling bij Chiropractie Stegeman, waarvan de laatste 16 jaar bij Kai Holm.
Eerst zijn mijn klachten verholpen en nu is de behandeling hoofdzakelijk preventief. Ik heb zo goed als geen pijn meer in mijn rug en ook geen hoofdpijn.
Kai is kundig, luistert goed en heeft ook aandacht voor mij persoonlijk. Zeer aan te bevelen.
Henriëtte, 72 jaar
Wat zeggen onze patiënten?
Ben al eerder in de praktijk geweest voor bekken en nek gerelateerde klachten. Onlangs kreeg ik weer klachten/last en na de eerste behandeling merkte ik al een verschil! Altijd super tevreden over deze praktijk en de behandelaars/Chiropracters!
Sanne, 39 jaar
Ik kom al jaren bij Kai Holm en ben daar zeer tevreden over. Door de behandeling ben ik van klachten in mijn been, onderrug en nek af en door een regelmatige ‘onderhoudsbeurt’ blijft dit onder controle. Daarnaast merk ik dat Kai oprecht geïnteresseerd is in hoe het met me gaat, ook breder dan alleen met mijn gezondheid. We hebben daardoor altijd een fijn contact.
Marike, 60 jaar
Ik voelde na de eerste behandeling gelijk al een opluchting en het verminderen van de hardnekkige nekpijn. Ik ben heel blij en tevreden klant van de praktijk Stegeman en kom graag steeds weer terug bij deze praktijk.
Jolanda, 59 jaar
Ik ben zo blij dat ik heb Stegeman gevonden een aantal jaren geleden-altijd een professionele behandeling en voornamelijk nek problemen verholpen.
Greg, 62 jaar
Ik ben bij Kai onder behandeling gekomen voor onderrug/bekken en nekklachten. De klachten zijn inmiddels aanzienlijk verminderd. Kai is een zeer bekwame chiropractor met veel ervaring en altijd een persoonlijke en empathische benadering. Ik raad Kai dan ook ten zeerste aan.
Gonneke, 47 jaar
Ik kom al jaren bij praktijk chiropractie Stegeman. Mijn nek is een zwakke plek en vaak wacht ik te lang en hoop ik dat het vanzelf weer overgaat. De laatste keer had ik het echt te lang uitgesteld. Ik had inmiddels veel last van mijn nek en kon me bijna niet voorstellen dat het helemaal goed zou komen. Maar de kundigheid en ervaring van Kai hebben ervoor gezorgd dat mijn nekklachten weer verdwenen zijn. Wat ik ook fijn vind is de persoonlijke aandacht en ik kan praktijk chiropractie Stegeman dan ook zeker aanbevelen.
M. Wardenaar
Ruim 20 jaar ben ik al onder behandeling bij Chiropractie Stegeman, waarvan de laatste 16 jaar bij Kai Holm.
Eerst zijn mijn klachten verholpen en nu is de behandeling hoofdzakelijk preventief. Ik heb zo goed als geen pijn meer in mijn rug en ook geen hoofdpijn.
Kai is kundig, luistert goed en heeft ook aandacht voor mij persoonlijk. Zeer aan te bevelen.
Henriëtte, 72 jaar
Hoe ziet een behandeltraject eruit?
Als je voor het eerst in de chiropractiepraktijk komt is het belangrijk dat de chiropractor allereerst een goed beeld krijgt van jou en je klachten. Tijdens je eerste afspraak wordt dus rustig jouw voorgeschiedenis en persoonlijke situatie besproken. Aansluitend zal de chiropractor een lichamelijk onderzoek doen. De chiropractor heeft nu voldoende informatie verzameld om een behandelplan op te stellen. In veel gevallen word je tijdens de eerste afspraak ook al behandeld. Tijdens de vervolgsessies nemen we steeds de tijd om te evalueren hoe het met je gaat en onze behandeling af te stemmen op de situatie. Zo vullen wij de chiropractische correcties vaak aan met trigger point therapie, tractie, massage, advies of het meegeven van oefeningen.
FASE 1: CORRIGEREN
Tijdens de correctieve fase doet de chiropractor de meeste correcties. Hierdoor herstelt de bewegingsvrijheid van je wervelkolom. Dit brengt het genezingsproces op gang. Hiermee beweeg je al snel beter en neemt de pijn af.
FASE 2: STABILISEREN
In de stabiliserende fase optimaliseert de chiropractor de functie van je wervelkolom en het aanpassingsvermogen van je zenuwstelsel. Daarnaast krijgen je spieren de kans om zich te herstellen.
FASE 3: VOORKOMEN
In de onderhouds- en preventiefase houden we je herstelde lichaam in de gaten. In deze fase is de maximale verbetering bereikt. Door regelmatig een preventieve controle te doen voorkom je dat klachten terugkomen.
Hoe ziet een behandeltraject eruit?
Als je voor het eerst in de chiropractiepraktijk komt is het belangrijk dat de chiropractor allereerst een goed beeld krijgt van jou en je klachten. Tijdens je eerste afspraak wordt dus rustig jouw voorgeschiedenis en persoonlijke situatie besproken. Aansluitend zal de chiropractor een lichamelijk onderzoek doen. De chiropractor heeft nu voldoende informatie verzameld om een behandelplan op te stellen. In veel gevallen word je tijdens de eerste afspraak ook al behandeld. Tijdens de vervolgsessies nemen we steeds de tijd om te evalueren hoe het met je gaat en onze behandeling af te stemmen op de situatie. Zo vullen wij de chiropractische correcties vaak aan met trigger point therapie, tractie, massage, advies of het meegeven van oefeningen.
FASE 1: CORRIGEREN
Tijdens de correctieve fase doet de chiropractor de meeste correcties. Hierdoor herstelt de bewegingsvrijheid van je wervelkolom. Dit brengt het genezingsproces op gang. Hiermee beweeg je al snel beter en neemt de pijn af.
FASE 2: STABILISEREN
In de stabiliserende fase optimaliseert de chiropractor de functie van je wervelkolom en het aanpassingsvermogen van je zenuwstelsel. Daarnaast krijgen je spieren de kans om zich te herstellen.
FASE 3: VOORKOMEN
In de onderhouds- en preventiefase houden we je herstelde lichaam in de gaten. In deze fase is de maximale verbetering bereikt. Door regelmatig een preventieve controle te doen voorkom je dat klachten terugkomen.